Lokalt 2.1.2023

"Den perfekta träningsstunden kommer sällan" – Sara Clärk ger tips om träning

Handen upp alla som gett ett nyårslöfte om att börja träna. PT:n Sara Clärk ger goda råd om hur du lyckas hålla ditt löfte.

PT:n Sara Clärk säger att ett ökat motionsintresse syns tydligt på hösten och i januari. Bild: Jonna Nygård

Heidi Eriksson

Heidi Eriksson Följ

Läs webbnyheterna för endast 13,90 € /månad

Ingen bindningstid, du bestämmer när du läst färdigt.

ÖT Digital 13,90 € /månad Jag är redan prenumerant

Lokalt

De här vägarna rustas upp i Nykarleby i sommar

Ändrad kl. 13.17 Lokalt

Pampasquiz 206: Till vilken by i Korsholm hör Sprättonören?

kl. 11.01 Lokalt

Kyrkbackens skola rivs för nytt dagis med norsk ägare – "För första gången på länge ser vi ut att komma i mål"

kl. 10.01 Lokalt

Senaste nytt

Piggare och modigare Ferrari redo att bräda Red Bull – ingenjören: "Då är det möjligt att slå dem"

kl. 14.01 Sport

Chansrik match när Jaro Akademi vann i Karleby – storspel av målvakten William Södergård

kl. 12.01 Sport

Härlig inramning på stadion när hejarklackarna stöder sina skolor – Cronhjelmskolan: "Vi är snygga och sticker ut"

kl. 11.37 Sport

Mest läst

De här vägarna rustas upp i Nykarleby i sommar

kl. 11.31 Lokalt

Ådalens skola tog guld i gatustafetten för andra året i rad

I går 14.41 Sport

Härlig inramning på stadion när hejarklackarna stöder sina skolor – Cronhjelmskolan: "Vi är snygga och sticker ut"

kl. 11.37 Sport