Lokalt 31.1.2023

Vårkänslor eller vårdepression – det finns knep för att hjälpa sig själv att orka bättre

De allra flesta blir piggare och gladare när dagarna blir längre men en del känner mer stress och mår sämre. – När det blir ljusare kan man få känslan av att man måste vara mera aktiv, säger Linda Strengell, psykolog. Bild: Vivian Johansson, Cecilia Skinnars

Vivian Johansson

De flesta känner sig piggare och gladare i takt med att dagarna blir längre. En del känner sig tvärtom mer nedstämda eller stressade. Men man kan hjälpa sig själv att orka och må bättre.

Läs alla webbnyheter med Digital

Prenumerationen kan delas med din sambo samt barn under 21 år, så kan ni alla läsa hur många webbnyheter ni vill.

ÖT Digital 13,90 € /månad Jag är redan prenumerant

Lokalt

Senaste nytt

Mest läst

Vårkänslor eller vårdepression – det finns knep för att hjälpa sig själv att orka bättre

Läs alla webbnyheter med Digital

Pedersöres budgetförslag: Dagis byggs ut och skolmaten får kosta mer

Lastbil och personbil kolliderade i Karleby

Christoffer i Jakobstad hjälpte pappor att prata känslor – nu får han pris som Årets pappa i Finland

Jessica Poikkijoki: Det här var på gränsen till pinsamt och därför mycket befriande

Pedersöres budgetförslag: Dagis byggs ut och skolmaten får kosta mer

Fyra misstänks ha planerat attack i Finland – utredning av stor brottshärva går framåt

Chefer på Statens skolhem misstänkta för brott – direktör köpte badtunnor och betalade hotell för 150 000

Serieentreprenör från Jakobstad i inkomsttoppen – "Allt får vara en gudstjänst"

Fyra misstänks ha planerat attack i Finland – utredning av stor brottshärva går framåt