Lokalt 25.6.2023

Öppna inga fönster! – Nio tips för att sova svalt i sommar

Stäng ute värmen. Motstå frestelsen att slå upp fönster och dörrar på vid gavel när det blir varmt. Håll i stället alltid stängt dagtid. Bild: Unsplash

Helen Bjurberg/Gazzine

Äntligen är sommarvärmen här! Men med sol och värme kommer ofta svettiga nätter och svårigheter att sova. Här är bästa knepen för hur du sänker temperaturen i sovrummet och får en bättre nattsömn.

Läs alla webbnyheter med Digital

Prenumerationen kan delas med din sambo samt barn under 21 år, så kan ni alla läsa hur många webbnyheter ni vill.

ÖT Digital 13,90 € /månad Jag är redan prenumerant

Lokalt

Minderåriga stal hjullastare – sänkte fordonet till botten av sandtag

Ändrad kl. 15.32 Lokalt

I natt är snöblandat regn att vänta – med det varning för dåligt väglag

kl. 12.31 Lokalt

Dött lodjur hittades i Esse –"Har antagligen fått en ordentlig smäll i huvudet"

Ändrad kl. 11.10 Lokalt

Senaste nytt

Förundersökningen om stor sexualbrottshärva klar – totalt 194 målsägande runtom Finland

kl. 17.01 Inrikes

Mirkas satsning i Jakobstad: Ökad kapacitet och hållbar produktion

kl. 16.21 Ekonomi

Ex-Jakobstadsbon sa att vi kanske inte skulle höra från honom igen – men hans bok finns med i listan över vårens utgivning

kl. 15.29 Kultur

Mest läst

Minderåriga stal hjullastare – sänkte fordonet till botten av sandtag

kl. 15.13 Lokalt

Dött lodjur hittades i Esse –"Har antagligen fått en ordentlig smäll i huvudet"

kl. 11.09 Lokalt

Ex-Jakobstadsbon sa att vi kanske inte skulle höra från honom igen – men hans bok finns med i listan över vårens utgivning

kl. 15.29 Kultur