Lokalt 27.6.2023

Nu är det bra tid att lära sig slow living – "Man behöver inte köra gasen i botten hela tiden"

Slow living handlar om att vara i nuet och pausa då och då. Ta ett djupt andetag och landa, i stället för att köra gasen i botten hela tiden. Bild: Unsplash

Gazzine

Sommaren väntar runt hörnet och många längtar efter ledighet, sol, bad och lata dagar i hängmattan. Men handen på hjärtat, brukar semestern vara den tiden på året då du verkligen kopplar av? Eller fortsätter du i samma tempo som övriga året? Livscoachen Mia M Andersson ger kloka råd på hur du kan få en mer hållbar livsstil, inte bara på semestern utan året om – med slow living.

Läs alla webbnyheter med Digital

Prenumerationen kan delas med din sambo samt barn under 21 år, så kan ni alla läsa hur många webbnyheter ni vill.

ÖT Digital 13,90 € /månad Jag är redan prenumerant

Lokalt

Senaste nytt

Mest läst

Nu är det bra tid att lära sig slow living – "Man behöver inte köra gasen i botten hela tiden"

Läs alla webbnyheter med Digital

I natt är snöblandat regn att vänta – med det varning för dåligt väglag

Dött lodjur hittades i Esse –"Har antagligen fått en ordentlig smäll i huvudet"

Man i Jakobstad hotade döda kvinna och hennes katt – lämnade döda fågelungar på hennes trappa

Slutsålt när JKG:s danssaga utspelar sig i Larsmo

Pappalandia: Om du som man spyr under förlossningen – ljug inte att du har diabetes

I natt är snöblandat regn att vänta – med det varning för dåligt väglag

Dött lodjur hittades i Esse –"Har antagligen fått en ordentlig smäll i huvudet"

"En god kamrat längs livets väg" – 14 band går upp på scenen i Jakobstad för att hedra Tumppis minne

I natt är snöblandat regn att vänta – med det varning för dåligt väglag