30.6.2023

Äta vissa klockslag funkar lika bra som att räkna kalorier för den som vill gå ner i vikt

Att äta vad du vill inom vissa tidsramar, så kallad periodisk fasta, tycks vara lika effektivt som att äta kalorisnålt för den som vill gå ner i vikt, enligt en ny studie.

Läs alla webbnyheter med Digital

Prenumerationen kan delas med din sambo samt barn under 21 år, så kan ni alla läsa hur många webbnyheter ni vill.

ÖT Digital 13,90 € /månad Jag är redan prenumerant