Sport 29.2.2024

Bygger man muskler snabbare under menscykelns första veckor? – så påverkar hormoner din träning

Vad vet vi egentligen om träning utifrån menscykeln? Förbundstränare och yrkestränaren Saara Norrgrann berättar vad forskningen säger. Bild: Alexandra Stark
Alexandra Stark

Yrkestränaren Saara Norrgrann förklarar hur menscykeln påverkar vår träning och tvärtom – hur påverkar träningen vår menscykel?

Läs alla webbnyheter med Digital

Prenumerationen kan delas med din sambo samt barn under 21 år, så kan ni alla läsa hur många webbnyheter ni vill.

ÖT Digital 13,90 € /månad Jag är redan prenumerant
Sport

Jake Paul slog Tyson i hajpade boxningsmatchen

Ändrad kl. 7.56 Sport

Sport emitterar 25 000 nya aktier – introducerar även en "lättare" aktie

kl. 5.16 Sport

Målkalas och dramatik när Highsticks segrade i svängigt IFK Lepplax-derby

Ändrad kl. 0.21 Sport
Visa fler
Senaste nytt

Jake Paul slog Tyson i hajpade boxningsmatchen

kl. 7.55 Sport

Anders Karls utsattes för förföljelse – stalkern låtsades vara tiotals personer

kl. 6.06 Lokalt

"Att möta en annan människa väcker oss till liv"

kl. 5.31 Livsstil
Visa fler
Mest läst

Anders Karls utsattes för förföljelse – stalkern låtsades vara tiotals personer

kl. 6.06 Lokalt

Nu ska delar av det förfallna lokstallet rivas i Jakobstad – sen ska det byggas upp igen

kl. 5.31 Lokalt

Målkalas och dramatik när Highsticks segrade i svängigt IFK Lepplax-derby

kl. 0.15 Sport