Hälsa 31.5.2024

Kontorspromenader är bästa pausen för stillasittande arbetare

En kort bensträckare en gång i halvtimmen är den bästa pausen på kontoret. Bild: Alexandra Furu
Alexandra Furu

Hämta en kaffekopp, gå och prata med en kollega eller ta bara annars ett varv kring kontoret. Att ofta ta en bensträckare är det bästa för att förebygga hälsorisker.

Läs alla webbnyheter med Digital

Prenumerationen kan delas med din sambo samt barn under 21 år, så kan ni alla läsa hur många webbnyheter ni vill.

ÖT Digital 13,90 € /månad Jag är redan prenumerant
Hälsa

En diagnos i skymundan – borderline kan påminna om adhd

I går 16.01 Hälsa

Naprapat-Jonas: "Kroppen klarar mer än du tror"

21.11.2024 Hälsa

Så kan du återhämta dig under arbetstid

19.11.2024 Hälsa
Visa fler
Senaste nytt

FN: Dödligaste året för hjälparbetare: "Mod och humanitet möts med skott och bomber"

I går 22.00 Utrikes

André, Emil, Viktor och Hannes belönas med stipendium

I går 21.35 Sport

Avdelningsskötare om att nattjouren och Purmohemmet kan räddas: "Glada om förslaget vinner laga kraft"

I går 20.36 Lokalt
Visa fler
Mest läst

Krisgrupp tillkallades efter dödsolycka: "Alltid extra tungt när det handlar om barn"

I går 15.06 Lokalt

Avdelningsskötare om att nattjouren och Purmohemmet kan räddas: "Glada om förslaget vinner laga kraft"

I går 20.36 Lokalt

NY Ranglers kan inte spela på lägre nivå än de gör – men humor har de

I går 19.01 Sport